Hula Hoop

Har nu hört talas om Hula hoop? mer vanligt som "Hula-Hola-Ring". Nåja till saken är att en av mammas kompisar tipsade om en sån, om man vill ha fastare mage rätt lätt. Okej,jag testar, så nu har vi köpt en sån ring, som väger 2 kg (Ju tyngre,ju bättre) Jag/ Man ska börja lätt då det är mycket tyngre och svårare än vad man kan tro.. Så jag gör nu 5 min/dag, 2,5 min åt höger och 2,5 min åt vänster. Kan säga att det tar extremt sjukt,då ringen är rätt tung, så det känns som man sku få en massa blåmärken,men idag kändes de redan mycket bättre och jag börjar förstår taktiken, det är inte så lätt att hålla ringen upp heller.

Så nu tänker jag testa och se om de funkar, jag tror det eftersom jag redan har ömma magmuskler.

HAADE // Ida