Varför? Jo,dels tycker jag att jag är lite överviktig, så det är ju bara jag som kan ändra på det. Sen så vill jag ha bättre muskler och kondition. att bygga upp musklerna i benen är extra viktigt just nu eftersom jag har opererat vänstra knä och man behöver starka ben hela livet.
Å jå jag vet, man går inte ner i vikt bara av att börja träna mer, man måste också tänka på vad man äter, så jepp, mindre "gott" detta år.
Men det viktigaste för mig är inte att gå ner i vikt och stirra mig blind på vad vågen visar,utan att jag är nöjd med min kropp.
Men sen är det ju lätt att säga en sak och svårt att göra det.. så här är lite motivation!
På instagram finns "jagtogbeslutet" som är en super motivation, när man ser bilderna där så får det en att orka kämpa.
Den översta bilden är från "jagtogbeslutet"
Före & Efter
HADEE // Ida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar